脸上长痘怎么办

    脸上长痘怎么办.青春痘是常见的青春期皮肤病症状表现,会严重的影响到我们日常生活,对于痤疮的有效治疗方法有很多,下面我们就来了解下生活中如何来减轻青春痘的症状.

 

    经过研究,脸上已有痤疮时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让痤疮更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,海水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激.

 

    没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痤疮.更不要用手挤压痤疮,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观.

    保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调.另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态.

 

    以上是皮肤科医生简单介绍的脸上长痘痘了怎么办,希望能给大家一些帮助.提醒大家青春痘给我们带来形象危机,所以我们平常要多注意卫生、饮食等习惯.